다이어트를 하면서도 맛있는 음료가 그리울 때가 있습니다. 하지만 시중의 음료나 과일청은 대부분 당분이 너무 높아 다이어트에 적합하지 않은 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 설탕 대신 천연 감미료를 활용해 집에서도 쉽게 만들 수 있는 ‘저당 수제청 레시피’를 소개해 드리겠습니다. 당을 줄이면서도 과일 본연의 맛과 향은 그대로 살릴 수 있는 레시피니, 다이어트 중에도 마음 편히 즐길 수 있습니다.  1. 과일 선택이 핵심! 당도 낮고 풍미 높은 과일 고르기저당 수제청을 만들 때 가장 먼저 고려해야 할 건 바로 ‘과일의 당도’입니다. 일반적으로 바나나, 포도, 감 등은 당이 높기 때문에 피하고, 상대적으로 당도가 낮으면서 맛이 풍부한 과일을 선택하는 것이 중요합니다.추천하는 과일은 다음과 같습니다:레몬: 시트러..

수제청 창업은 소자본으로 시작할 수 있고, 감성적인 브랜드를 만들 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 실제로 성공하기 위해서는 ‘원가관리’와 ‘재료구매’에 대한 체계적인 전략이 필요합니다. 특히 도매처 선정, 시즌 과일의 활용, 그리고 보관법에 대한 이해는 수익률과 직결되기 때문에 반드시 숙지해야 할 부분이죠. 이 글에서는 수제청 사업자들이 꼭 알아야 할 핵심 포인트들을 정리해 드리겠습니다.  도매처 선정, 어디서 어떻게 사야 원가를 줄일까?수제청의 주 재료는 과일, 설탕, 레몬즙 등입니다. 이 중에서도 과일이 차지하는 비중이 가장 크기 때문에 과일 구매 단가를 얼마나 낮추느냐가 원가절감의 핵심입니다.처음에는 동네 마트나 재래시장에서 구입할 수 있지만, 본격적으로 판매를 시작하면 도매처와 거래를 맺는 것..

2025년 현재, 푸드 창업시장에서 수제청이 유독 눈에 띄는 인기를 끌고 있습니다. 과거에는 커피나 디저트가 중심이었다면, 이제는 수제청이라는 틈새 시장이 부상하며 많은 창업자들의 관심을 받고 있는데요. 이번 글에서는 수제청이 왜 지금 이 시기에 주목받고 있는지, 그 배경과 트렌드, 성장 가능성에 대해 자세히 살펴보겠습니다.  푸드 창업 트렌드 변화: '수제'와 '건강'에 집중푸드 창업시장의 흐름은 빠르게 변하고 있습니다. 불과 몇 년 전만 해도 프랜차이즈 커피전문점, 디저트 카페가 대세였지만, 최근에는 건강한 먹거리에 대한 소비자들의 관심이 높아지면서 새로운 흐름이 형성되고 있습니다. 이 가운데 ‘수제’라는 키워드가 중요한 역할을 하고 있습니다.수제청은 천연 과일과 최소한의 첨가물만을 사용해 만드는 음..

창업 아이템을 고를 때 가장 중요한 건 ‘진입 장벽’과 ‘운영 난이도’입니다. 수제청과 커피는 모두 인기 있는 소자본 창업 아이템이지만, 실제로 해보면 난이도는 크게 차이가 납니다. 특히 초보 창업자나 1인 운영을 고려하는 분들에게는 수제청이 훨씬 부담이 적습니다. 본문에서는 진입 장벽, 운영 난이도, 필수 교육 시간 측면에서 커피 창업보다 수제청이 왜 쉬운지를 자세히 비교해드립니다. 진입장벽: 수제청은 누구나 시작 가능하다수제청과 커피 창업 중 어떤 아이템이 더 쉬운가에 대한 질문을 자주 받습니다. 답은 단순합니다. **수제청은 ‘내 손으로 만들 수 있고, 내 집에서 시작할 수 있는 사업’**이라는 점에서 진입 장벽이 훨씬 낮습니다. 반면 커피는 기계, 인테리어, 입지, 커피 맛의 균형 등 여러 요소가..

은퇴 후 제2의 인생을 설계하는 많은 분들이 ‘수제청 창업’에 도전하고 있습니다. 초기 자본 부담이 적고, 개인의 손맛과 정성을 담을 수 있어 특히 은퇴자에게 적합한 창업 아이템입니다.   노후창업: 은퇴자의 현실적인 창업준비 방법은퇴 후 창업은 단순한 생계 수단이 아니라, 삶의 의미와 보람을 찾는 중요한 과정입니다. 특히 수제청 창업은 ‘내 손으로 직접 만드는 제품’을 통해 정성과 가치를 전달할 수 있어 은퇴자에게 알맞은 아이템입니다. 무엇보다 초기 비용이 적게 들고, 소규모로 운영 가능하다는 점에서 부담이 적습니다.창업 전 가장 먼저 해야 할 일은 '창업 목적'을 명확히 하는 것입니다. 수익 중심인지, 여가와 소통을 중심으로 한 소규모 창업인지에 따라 접근 방식이 달라지기 때문입니다. 본인의 건강 상..

30대 직장인들에게 '수제청 창업'은 매력적인 사이드잡이자 인생 2막의 출발점이 될 수 있습니다. 특히 퇴근 후 시간을 활용해 온라인 마켓부터 소규모 오프라인 판매까지 도전할 수 있어, 부담은 줄이고 가능성은 높일 수 있는 창업 아이템입니다. 본 글에서는 창업 전 준비사항, 주요 고객층 설정, 그리고 현실적인 운영 전략까지 단계별로 안내드리겠습니다. 창업준비: 현실적인 시작을 위한 계획 세우기수제청 창업을 준비하는 30대 직장인이라면, 본업을 유지하면서 리스크를 최소화하는 방식이 중요합니다. 창업을 위한 첫 단계는 '제품 개발'입니다. 수제청의 핵심은 '맛'과 '신뢰'입니다. 따라서 여러 과일을 활용한 다양한 레시피를 테스트하고, 가족과 지인에게 피드백을 받아야 합니다. 예를 들어, 레몬청은 산미와 당도..